オンラインカウンセリング

日本語の話せるカウンセラーをお探しですか？

こんにちは。カウンセラーのスパグノリ晶子です。
現在、アメリカ・ノースカロライナ州とフロリダ州でオンラインカウンセリングを行っています。

アメリカの大学で心理学を学んだ後、スポーツ心理学の修士号を取得。
さらに日本で臨床心理学の修士号を修め、これまで幅広い分野で心理サポートに携わってきました。

日本では、多くのスポーツ選手に向けてパフォーマンス向上やメンタルトレーニングを行い、心の状態と競技力の関係に深く関わる経験を重ねました。
その後、アメリカに拠点を移し、10年以上にわたって子どもから大人まで幅広い臨床現場で活動しています。
これまでの主な取り組みには、少年少女の薬物治療におけるカウンセリング、精神疾患や薬物依存に苦しむホームレスの方々へのサポート、非営利団体の治療センター運営などがあります。

近年は独立し、個人・家族・カップルを対象としたカウンセリングを行っています。専門分野は、トラウマセラピー、不安障害改善とスポーツパフォーマンス向上です。
治療方法としては、神経科学（Neuroscience）の知見を重視し、EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing)やマインドフルネスなどを取り入れた効果的なアプローチを実践しています。
英語と日本語の両方でカウンセリングが可能です。

カウンセリングでは、「安心して話せる場づくり」と「自分らしさの再発見」を大切にしています。
スポーツの現場で培った経験を活かし、目標達成に向けたメンタルサポートから、日常のストレスケアまで、幅広くお手伝いしています。

どんな小さなことでも構いません。
一緒に、少しずつ心の整理をしていけたら嬉しいです。
そんなサポートを心がけながら、皆さま一人ひとりに寄り添ったカウンセリングを行っています。